Bosu Ball โบซูบอล เป็นบอลออกกำลังกายแบบครึ่งวงกลม ลักษณะการออกกำลังกายส่วนใหญ่ เป็นการฝึกการทรงตัว บาลานซ์ร่างกาย และเน้นกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว นอกจากนี้ยังสามารถประยุกต์ใช้ร่วมกับการออกกำลังกายแบบสร้างกล้ามได้ด้วย นอกจากตัวบอลที่ใช้ออกกำลังกายเป็นหลักแล้ว ยังมีตัวช่วยคือ ยางยืดอีก 2 เส้น แถมมาในชุดด้วย ช่วยให้เล่นท่าออกกำลังกายได้มากยิ่งขึ้น

เซ็ตสินค้า

   - ตัว Bosu Ball ขนาด 60x60 ซม. 1 ลูก

   - ยางยืด 2 เส้น มีตัวล็อกสำหรับติดกับตัว Bosu Ball

   - Foot Pump สำหรับสูบลม

   - จุกลม 2 ชิ้น

รายละเอียด

   - บอลออกกำลังกาย ใช้ได้ทั้งแบบโยคะ และฟรีเวท บอดี้เวท

   - ผลิตจากวัสดุ PVC อย่างหนา แตกยาก ระเบิดยาก

   - มาร้อมยางยืด 2 เส้น ให้คุณออกกำลังกายแบบฟรีเวท บอดี้เวท ได้หลากหลายท่ายิ่งขึ้น

   - พลาสติดขอบนอกผลิตจากวัสดุพิเศษ แข็งแรงทนทาน ไม่เปราะ ไม่แตกง่าย

การใช้งาน

   เบื้องต้นการเติมลมที่พอเหมาะจะช่วยให้การออกกำลังกายยากง่ายตามลำดับ ซึ่งหากต้องการความท้าทายที่สูงขึ้นให้เติมลมให้ตึง เพื่อการทรงตัวที่ยากขึ้น หากต้องการเล่นง่ายๆ และต้องการความมั่นคงระหว่างการเล่น ให้เติมแบบนิ่มๆ จะช่วยให้ยืนง่าย บาลานซ์ง่ายขึ้นด้วย ซึ่งการเติมลมแบบนิ่มๆ จะเหมาะสำหรับมือใหม่ที่กำลังเริ่มในการออกกำลังกายและการฝึกใช้ โดยไม่มีพื้นฐานใดๆเลย

การดูแลรักษา

   เพียงแค่ทำความสะอาดด้วยผ้าชุบน้ำบิดหมาด เช็ดให้สะอาด เท่านี้ Bosu Ball ของท่านก็จะดูใหม่อยู่เสมอ

#BosuBall #โบซุบอล #บอลครึ่งลูก #บอลออกกำลังกาย #ฝึกบาลานซ์